コーヒーに秘められた効果や効能についてまとめた記事です。
コーヒー知識 朝のコーヒーとダイエットメニュー｜在宅ワークでも太りにくい食事習慣
在宅で仕事をすることが増え、運動量が減る日があるので、朝食をダイエットメニューにしています！そのメニューが「バナナ＋コーヒー（+MCTオイル）」です。「え、それだけじゃお腹すくのでは？」と思うかもしれませんが、意外とお昼まで持つんです！
コーヒー知識 健康的で美味しい！はちみつコーヒー
コーヒーとはちみつ、一見意外な組み合わせですが、実は健康面でも嬉しい効果が期待できる組み合わせです。さらに、はちみつの種類を工夫すれば、コーヒーの味わいがより一層楽しくなります。咳や喉に優しい効果コーヒーには気管支を広げる作用があるため、咳...